友鏈優不優質取決于我們的追求品味；好的友鏈建設是網站優化做好的外鏈；小編之想說，友鏈的建設寧缺毋濫。想仔細審核后再說，小面幾個標準提供參考：
一：要明確你網站是屬于什么行業的，是信息類，還是新聞類，還是產品類亦或是網購類等等，只有相關行業類型的網站才能夠對你的網站起到好的作用，你想，排名就像選舉一樣，友情鏈接就像選民，他們投的票不是你的，對你的作用就可想而知了，所以找相關行業是第一步，也是基礎的一步。
二：看排名，排名好的網站自然百度給的權重高些，當然這也不是肯定的，但是至少能夠肯定近期此站百度是比較關注的，至少排名要和你所換網站排名差不多才行。
三：看快照收錄，快照的快慢，能夠看出這個網站的更新程度，以及做外鏈的幅度，還有權重的問題，快照條件相信是每個seo換鏈接開始最先注意的條件，收錄能看出網站內容的質量，進而能看出他網站的用戶體驗，也能體現出他網站的更新頻率，還有網站權重。
四：看熱度，關鍵詞的熱度能夠體現出一個網站的實力，如果你做的關鍵詞較熱，而你要換的網站做的關鍵詞較冷，但是它排名和你差不多，這就不行了，應該找熱度差不多的關鍵詞，再看排名的高低試情況而定。
五：看p r，為什么把pr放到后面呢，在現如今看重pr的人大有人在，可是也有一部分人開始摒棄pr的條件了，因為與百度的變化pr的確不符合現在有些網站的排名，pr0的照樣排名很好，當然pr的差距也不能太大，再怎么說google的算法條件是比bd的要強大很多，可以作為一個參考，參考而已。
六：看鏈接，一個網站的導出鏈接不能太多，因為這樣會分擔網站的權重自然會影響到你的網站。導出鏈接控制在四十之內，最好10-20個之間的網站換友情鏈接。
七：看質量，要看你所換網站的友情鏈接的網站上其他的網站鏈接的質量，看它所換的鏈接的質量如何，如果多是些打不開的網站還有首頁降權的，最好還是別換了，也許它現在排名好，但是不穩定，降權的網站連累你所要換的網站，進而影響到你的網站，這都是有聯系的，只是受到影響的程度不相同罷了。